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Gesund abnehmen, worauf musst du achten?

Abnehmen möchte doch eigentlich jeder ständig, aber worum geht es dabei eigentlich ganz genau? Ist es nur ein Schönheitstrend oder kann abnehmen auch die eigene Gesundheit verbessern? Natürlich sehen wir als erstes unser Äußeres und denken dabei an Bilder auf Hochglanz-Magazinen, die schlanke durchtrainierte Körper zeigen. Aber ist es wirklich das worum es geht? Deine […]

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